Er du kvinde over 50 år eller mand over 60 år, og kan du svare ja til et af de tre punkter? Så bør du tale med din læge.
- Har du forældre der har haft knogleskørhed?
- Har du haft knoglebrud, fx brækket håndled ved dagligdags aktiviteter eller fald fra stående stilling?
- Har du spinkel kropsbygning?
Få mere information på Sundhedsstyrelsens kampagneside knasmedknoglerne.dk
Knogleskørhed kan forebygges
Osteoporoseforeningen anbefaler en 'knoglevenlig livsstil:
- Dyrk motion
- Spis varieret
- Undgå rygning
- Begræns alkohol
- Undgå store mængder kaffe
Læs mere om rådene på Osteoporoseforeningens hjemmeside.
Kontakt
Center for Social og Sundhed
Stiager 2
3500 Værløse
Tlf.: 7235 4000