---
title: "Furesø Fritidsvejledning for børn og unge op til 29 år"
description: "Få råd og vejledning til at komme i gang med en aktiv fritid"
date: "2026-09-11"
created: "2023-08-22"
---

[Hjem](https://www.furesoe.dk/)

                    [Oplevelser](https://www.furesoe.dk/oplevelser)

                    [Fritid for børn og unge](https://www.furesoe.dk/oplevelser/fritid-for-boern-og-unge)

                [Furesø Fritidsvejledning for børn og unge op til 29 år](https://www.furesoe.dk/oplevelser/fritid-for-boern-og-unge/furesoe-fritidsvejledning-for-boern-og-unge-op-til-29-aar)

# Furesø Fritidsvejledning for børn og unge op til 29 år

Fritidsvejledningen hjælper alle børn og unge op til 29 år i gang med en fritidsaktivitet. Vi har god kontakt til vores foreninger og ved, hvilke tilbud, de har inden for idræt, kreative aktiviteter og udeliv.

Der er på nuværende tidspunkt forlænget sagsbehandlingstid på grund af ekstraordinært mange henvendelser. Når vi har modtaget din ansøgning, kontakter vi dig så snart som muligt. Tak for din tålmodighed.

        ![Fritidsaktiviteter for alle.](https://www.furesoe.dk/i/MOLIRIMEDIA/3b667101-17d4-4919-bfb5-08dbfbdd41ee?width=800)

## Hvorfor er det godt at gå til en fritidsaktivitet?

En fritidsaktivitet kan give:

- Nye venner
- En sund og sjov hverdag
- Succesoplevelser og bedre selvværd
- Følelsen af at være en del af et fællesskab.
- Succesoplevelser og bedre selvværd

Udfyld en ansøgningsformular, så kontakter jer hurtigst muligt.

                            [Indsend ansøgning her.](https://survey.furesoe.dk/LinkCollector?key=GLTMKQXV921K)

## Sådan hjælper vi

Furesø Fritidsvejledning har mulighed for at tilbyde familier følgende hjælp:

- Personlig vejledning til kommunens foreninger med udgangspunkt i barnets ønsker og familiens ressourcer.
- Tilmelding til hold.
- Økonomisk støtte eller tilskud til kontingent og udstyr, hvis behovet er der.

Vær opmærksom på, at Furesø Fritidsvejledning ikke yder støtte til 1:1 undervisning.

## Aktivitetsforslag

###

                                    Udendørs aktiviteter

- Australsk fodbold
- Cykling / MTB
- Fiskeri
- Fodbold
- Frisbee
- Golf
- Kano / Kajak
- Løb
- Orienteringsløb
- Outdoor / Adventure
- Parkour
- Petanque
- Ridning
- Roning
- Sejlads
- Skaterhockey
- Ski
- Spejder
- Tennis
- Windsurfing

[Se flere aktiviteter i Furesø Kommunes foreningsregister](https://aktivfuresoe.dk/side.asp?wkid=fureso&side=1&navid=90)

###

                                    Indendørs aktiviteter

- Badminton
- Basket
- Boksning
- Bordtennis
- Dans
- Dart
- E-sport
- Fitness og crossfit
- Gymnastik
- Håndbold
- Judo
- Jumping Kids / Solsikkehold
- Karate
- Rope skipping
- Rulleskøjter
- Selvforsvar
- Skydning
- Squash
- Svømning
- Taekwondo
- Trampolin
- Udspring
- Volleyball
- Yoga

[Se flere foreningstilbud i Furesø Kommunes foreningsregister](https://aktivfuresoe.dk/side.asp?wkid=fureso&side=1&navid=90)

###

                                    Kreative aktiviteter

- Billedkunst
- Drama
- Instrumenter
- Maleri
- Mix Media
- Musik
- Sang
- Skuespil
- Teater
- Tegning

[Se Furesø Kommunes foreningsguide](https://aktivfuresoe.dk/side.asp?wkid=fureso&side=1&navid=90)

###

                                    UngFuresø 13-18 år

- Akvaral og Kalligrafi
- Band
- Beauty Holdet
- Dansk, kultur og lektiehjælp
- Droner
- Eksamenstræning / studieliv
- Escaperoom
- Film & Skuespil /Filmspottet
- Forfatterskole
- Furesø Brandkadetter
- Gaming
- Glaskunst / Keramik
- Hiphop / Showdance
- Hår, negle- og makeupworkshop
- Madlavning /bagning
- Musik og Kor
- Redesign
- Smykkeværksted med perler
- Strik og Hækling

[Se flere tilbud på Furesø Ungdomsskoles hjemmeside](https://www.ungdomsskole.dk/)

                            [Aktivitetskatalog-2026-2027.pdf](https://www.furesoe.dk/p/MOLIRIMEDIA/4bdb09c9-d485-4713-8906-8b37ae2b6682)

## Relevante sider

                https://www.furesoe.dk/oplevelser/fritid-for-boern-og-unge/fritidsliv-for-boern-og-unge-med-saerlige-behov

                https://www.furesoe.dk/oplevelser/fritid-for-boern-og-unge/sommerferieaktiviteter

                https://www.furesoe.dk/oplevelser/frivillige-og-foreninger/puljer/inklusionspuljen

                https://www.furesoe.dk/oplevelser/fritid-for-boern-og-unge/sjov-loerdag-for-10-til-15-aarige-i-bybaekhallen

## Kontakt

### Furesø Fritidsvejledning

Stiager 2

                                        3500 Værløse

                                    fv@furesoe.dk

[Bygningen er God Adgang-mærket](https://godadgang.dk/faktaark/furesoe-raadhus-6258-1)

### Fritidsvejledere

Karsten Rasmussen
Tlf. 7216 5174

Jannet Bisma Younis
Tlf. 7216 4277