Rygestop
Ønsker du at leve et røgfrit liv? Vil du have en bedre kondition og mere energi til at klare hverdagen? Og ønsker du at nedsætte din risiko for en lang række sygdomme? Grib chancen nu og få en hånd til at blive røgfri. Kom og vær med, når vi starter nyt rygestophold.
Ønsker du hjælp til et røgfrit liv? Få de rigtige værktøjer på et gratis rygestopkursus - kom og vær med!
På et rygestopkursus møder du 6-8 andre, som er i samme båd som dig. Sammen med rygestopinstruktørens vejledning giver det dig den optimale hjælp til et rygestop.
Kontakt rygestop@furesoe.dk , hvis du vil tilmelde dig eller hvis du vil spørge ind til mulighederne.
Oftest stillede spørgsmål
Du kan altid tilmelde dig det førstkommende hold ved at sende en mail til rygestop@furesoe.dk eller ringe på tlf. 7216 5468.
Som borger i Furesø Kommune kan du deltage gratis på 8 andre kommuners rygestophold. Du vælger en kommune og følger linket nedenfor. Du skal følge den pågældende kommunes tilmeldingsprocedure.
Der er ikke planlagt nye hold pt.
Kontakt rygestop@furesoe.dk og bliv skrevet op til kommende hold
Ved særlige omstændigheder er det muligt at få individuel rygestopvejledning af en rygestopinstruktør. Ønske om dette kan sendes til rygestop@furesoe.dk
Rygestopinstruktørerne afgør i hvilket omfang individuel vejledning kan tilbydes, og hvornår andre tilbud er det mest hensigtsmæssige i den enkelte situation.
Furesø Kommune tilbyder også gratis telefonisk vejledningsforløb hos Stopliniens dygtige konsulenter. Ring på 80 31 31 31 eller skriv til rygestop@furesoe.dk
Det er hjemmesygeplejersker i Furesø Kommune med uddannelse som rygeinstruktører, der varetager dette rygestopkursus.
Det er gratis at deltage på et af kommunens rygestophold.
Der ydes ikke tilskud til transport.
Undervisningen består af 5-7 moduler af 2 timer.
Du er altid velkommen til at kontakte Furesø Kommune for at høre, hvornår der er kursus start, eller hvis du mangler anden info omkring rygestopkurserne.
Skriv til rygestop@furesoe.dk eller ring på 7216 5468
Vil du gerne have hjælp til at stoppe med nikotinholdige produkter, som snus, tyggetobak og nikotinposer?
Kontakt STOPLINIEN. Det gøres ved at sende en sms (alm. sms takst) med teksten RYGESTOP til 1231 eller ved at ringe på tlf. 8031 3131.
Der er også mulighede for at få gratis hjælp til at stoppe med at snuse ved at downloade app’en E-kvit
eller Xhale
Kontakt
Center for Sundhed og Seniorliv
Stiager 23500 Værløse