Topbillede til fanebladet borger

Sund madlavning

Tomatsalat
Få inspiration til, hvordan lækre grøntsager og sunde råvarer bliver en naturlig del af din hverdagsmad.

Kursus i sund madlavning

Kom på kursus i sund madlavning, hvor du sammen med andre får inspiration til, hvordan lækre grøntsager kan blive en naturlig del af din hverdagsmad.

Du vil blive præsenteret for inspirerende tilberedning af sunde råvarer, hvordan du tilfredsstiller din smagssans samt hvordan man laver en sund sauce og meget mere.

Kurset omhandler udelukkende sund hverdagsmad.

Der vil ikke være sygdomsundervisning på kurset.
 

Hvem henvender kurset sig til?

Kurset henvender sig til borgere i Furesø Kommune, primært med hjertekarsygdom eller diabetes 2, men andre med behov for sundere kostvaner er også velkommen.  

Tid og sted

Kurserne afholdes på Aktivitetscenter Skovgården. Skovgården 1, 1. sal, 3500 Værløse.  

Vi tilbereder og spiser maden sammen på hold á fire deltagere. Vi opretter to hold og underviser i alt fem gange:

Hold 17: mandage kl.16.00-18.00. den 9/10, 16/10, 30/10, 6/11, 13/11-2017.

Hold 18: Onsdage kl. 10.30-12.30. den 11/10, 18/10, 1/11, 8/11, 15/11-2017. 

Praktisk information

Undervisningen foregår på Aktivitets-og Forebyggelsescentret Skovgården. Skovgården 1, 1.sal, 3500 Værløse.

Tilmeld dig senest mandag den 25. september til kostkonsulent Marianne Alm på tlf. 7235 5807 eller maal@furesoe.dk. Det koster 375 kr. at deltage, og tilmeldingen er bindende.





Sidst opdateret 12. september 2017

Kontakt

Sundhedsstrategisk enhed

Stiager 2
3500 Værløse
Tlf.: 7235 4000

E-mail: sundhed@furesoe.dk


Find Sundhedsstrategisk Enhed på Krak