Topbillede til fanebladet borger

Rygestopkursus

Skilt rygning forbudt
Ryger du? Leger du med tanken om at holde op? Så er der hjælp at hente. Det kan lykkes! Et rygestop kursus giver den største chance for at holde sit rygestop.
Vil du hellere tage et rygestopkursus i en anden kommune? Så har du mulighed for at tjekke om de kommuner, vi samarbejder med, har rygestoptilbud, der passer bedre til dig. Se nederst på siden.

Røgfri? Få de rigtige værktøjer på gratis rygestopkursus

På et rygestopkursus møder du 10-12 andre, som er i samme båd som dig. Sammen med rygestopinstruktørens vejledning giver det dig den optimale hjælp til et rygestop.

Der er størst chance for at holde sit rygestop efter et rygestopkursus.

 

Mulighed for økonomisk hjælp

Rygning

I øjeblikket er der mulighed for at få økonomisk tilskud til nikotinerstatningsprodukter og medicin. Kontakt rygestop@furesoe.dk for at høre om du er berettiget til at modtage hjælpen.

Tilmelding

Du kan altid tilmelde dig det førstkommende hold ved at sende en mail til rygestop@furesoe.dk eller ringe på tlf. 72 16 48 17.

 

Næste hold

Holdstart onsdag den 20. februar 2019, de følgende mødegange er også onsdage. Alle dage kl.16.30 - 18.30  Mødegange: 20/2, 27/2, 6/3, 13/3 og 27/3.

 Sted: Sygeplejeklinikken, Paltholmterrasserne 13A, 3520 Farum.

Det er hjemmesygeplejersker i Furesø Kommune med uddannelse som rygeinstruktører, der varetager dette rygestopkursus.

Det er gratis at deltage på et af kommunens rygestophold.

Du er altid velkommen til at kontakte kommunens forebyggelseskonsulenter for at høre, hvornår der er kursus start, eller hvis du mangler anden info omkring rygestopkurserne.

Indhold

• 5 moduler af 2 timer.
• Undervisning
• Udveksling af erfaring med andre rygere

*Holdet fastsætter sammen en dato for rygestop, typisk ved første mødegang, og får undervejs støtte og opbakning af hinanden og instruktøren

Klar til rygestop – nu i 8 andre kommuner

Som borger i Furesø Kommune kan du deltage gratis på 8 andre kommuners rygestophold. Du vælger en kommune og følger linket nedenfor. Du skal følge den pågældende kommunes tilmeldingsprocedure.

Ballerup Kommune

Egedal Kommune

Gentofte Kommune

Gladsaxe Kommune

Herlev Kommune

Lyngby-Tårbæk Kommune

Rudersdal Kommune

Rødovre Kommune

 

Noter

Individuel rygestopvejledning

Det er muligt at få individuel rygestopvejledning af en rygestopinstruktør. Ønske om dette kan sendes til rygestop@furesoe.dk eller meddeles på tlf. 72 16 48 17.

Rygestopinstruktørerne afgør i hvilket omfang individuel vejledning kan tilbydes, og hvornår andre tilbud er det mest hensigtsmæssige i den enkelte situation

Pris

Det er gratis at deltage i et rygestopkursus eller vejledningsforløb.

Transport

Der ydes ikke tilskud til transport.

Relevante informationer:

Læs om rygestop på egen hånd

 

Sidst opdateret 01. marts 2019

Kontakt

Social- og Sundhedssekretariatet

Stiager 2
3500 Værløse
Tlf.: 7235 4000

E-mail: sundhed@furesoe.dk


Find Social- og Sundhedssekretariatet på Krak

Relevante links

Siden refererer til et pdf-dokument. Læsning kræver Adobe Reader.